Bật Mí Quy Trình Chăm Sóc Da Mặt Tuổi 40 Giúp Làn Da Trẻ Khỏe

Chăm sóc da mặt tuổi 40 luôn là điều chị em ngoài tuổi 40 quan tâm. Ở độ tuổi 40, làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa da và có nếp nhăn. Khiến chị em trở nên thiếu tự tin với vẻ ngoài của mình. Do đó đòi hỏi sự chăm sóc da đặt biệt để giữ cho làn da trông trẻ trung và khỏe mạnh. 

Việc chăm sóc da mặt mỗi ngày là điều vô cùng cần thiết. Vậy làm thế nào để xây dựng quy trình chăm sóc da tuổi 40 hiệu quả? Dưới đây là một quy trình chăm sóc da mặt cơ bản chị em có thể tham khảo qua. Cùng TS6 – Bảo vệ trọn đời tìm hiểu nhé!

1. Vì sao cần nên chăm sóc da mặt tuổi 40

Làn da ở tuổi 40 của chị em đã giảm khả năng giữ nước và sản xuất dầu tự nhiên. Đó là lý do tại sao da dễ trở nên khô và mất tính đàn hồi. Collagen và elastin, những protein giúp da giữ độ đàn hồi cũng giảm đi ở tuổi 40. Khiến da xuất hiện nếp nhăn và mắt có vết chân chim. Cộng thêm việc tác động của tia UV khiến làn da nhiều chị em bị nám.

Vì thế, việc chăm sóc da mặt tuổi 40 là vô cùng quan trọng. Các chuyên gia khuyên bạn nên duy trì thói quen skincare hằng ngày. Để ngăn ngừa sự lão hóa da và giảm thiểu nếp nhăn.

>> Xem Thêm: Những Dấu Hiệu Lão Hóa Da Bạn Nên Biết

2. Quy trình chăm sóc da mặt tuổi 40

2.1. Kiên trì làm sạch da mặt mỗi ngày ở tuổi 40

Mỗi ngày bạn phải tiếp xúc với nhiều vi khuẩn, khói bụi bên ngoài môi trường. Lại thêm tác động từ tia UV, những bã nhờn, các tế bào chết tích tụ trên da. Thế nên trong quy trình skincare mỗi ngày không thể bỏ qua bước làm sạch da mặt. Làm sạch da sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn, bã nhờn, giúp da kiểm soát được tình trạng đổ dầu nhiều. Da sạch sẽ hấp thụ tốt các sản phẩm dưỡng da hơn, tăng cường hiệu quả của các sản phẩm.

Các bước chăm sóc da buổi sáng:

• Bước 1: Làm sạch da bằng cách tẩy trang để loại bỏ bã nhờn và phần không được da hấp thụ từ các sản phẩm dưỡng da vào đêm trước. Dùng sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ như sản phẩm Sữa Rửa Mặt TS6 để làm sạch da, cân bằng độ pH cho da, giúp dưỡng ẩm tự nhiên để chống lão hóa da.
• Bước 2: Dùng toner để làm dịu da và tăng cường cấp ẩm cho da mặt.
• Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm ban ngày tùy vào loại da của bạn, có thể chứa các thành phần dưỡng ẩm như hyaluronic acid.
• Bước 4: Bôi kem chống nắng với SPF phù hợp với nhu cầu của bạn (ít nhất SPF 30). Thoa đều kem chống nắng lên mặt, cổ và vùng da mà bạn sẽ tiếp xúc với tác động của tia UV.

Các bước chăm sóc da buổi tối:

• Bước 1: Làm sạch da mặt tương tự như chăm sóc da buổi sáng với nước tẩy trang và sữa rửa mặt.
• Bước 2: Dùng toner.
• Bước 3: Tẩy tế bào chết cho da định kỳ 1-2 lần/tuần để loại bỏ các lớp da chết. Không lạm dụng tẩy da chết thường xuyên, vì như vậy sẽ khiến da mỏng đi và dễ “bắt nắng” hơn.
• Bước 4: Sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da mặt như serum chống lão hóa, kem trị mụn, kem chống nám…
• Bước 5: Thoa kem dưỡng quanh vùng mắt.
• Bước 6: Bôi kem dưỡng ẩm da ban đêm để cấp ẩm cho da mặt.

>> Xem Thêm: Một Vài Điều Cần Lưu Ý Khi Chọn Sữa Rửa Mặt Cho Da Dầu

2.2. Skincare cho vùng cổ, mắt và mu bàn tay

Vùng cổ, mắt và mu bàn tay được xem là những vùng da dễ bị ảnh hưởng nhất khi làn da của bạn bắt đầu có sự lão hóa. Thế nên bên cạnh việc skincare tổng thể cho da mặt, các chị em cũng nên chú ý dưỡng các phần này.

• Vùng da cổ: Da ở cổ thường tiếp xúc trực tiếp bởi tia UV nên rất dễ lão hóa. Da ở vùng cổ còn có tenda giảm đàn hồi và làm mất mỡ dưới da. Làm xuất hiện nếp nhăn dưới cổ và khiến da chảy xệ. Thế nên hãy bôi kem chống nắng và kem dưỡng ẩm ở khu vực này thật kỹ. Massage da mặt trong vài phút để tinh chất thẩm thấu vào da sâu hơn nhé.
• Vùng da mắt: Đây là vùng da phản ánh rõ rệt nhất dấu hiệu lão hóa da. Ở tuổi 40, vùng mắt thường trở nên mệt mỏi và có thể xuất hiện quầng thâm do giảm tuần hoàn máu và mất độ đàn hồi của da. Nên việc thoa serum chống lão hóa và sử dụng kem dưỡng sẽ giúp hạn chế các vết chân chim và ngăn ngừa lão hóa. Khiến khuôn mặt tổng thể trông rạng ngời hơn.
• Vùng da ở mu bàn tay: Là vùng da dễ đen sạm và lão hóa do thường xuyên tiếp xúc với nước và các chất tẩy rửa. Do đó, chị em hãy bôi kem chống nắng và kem dưỡng tay mỗi ngày sẽ cải thiện đáng kể tình trạng này.

>> Xem Thêm: Một Số Sai Lầm Cần Tránh Khi Chăm Sóc Da Ban Đêm

2.3. Duy trì chế độ sinh hoạt điều độ là việc cần thiết trong quá trình chăm sóc da mặt tuổi 40

Chế độ sinh hoạt điều độ là yếu tố quan trọng trong quá trình chăm sóc da ở mọi độ tuổi, đặc biệt là khi bạn đã bước qua tuổi 40.

Dưới đây là các chế độ sinh hoạt tốt cho việc chăm sóc làn da của chị em:

• Ăn uống đầy đủ, cân đối cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe da. Bổ sung các thức ăn giàu vitamin C, E, omega-3, và các khoáng chất như zinc giúp chống oxi hóa và tái tạo tế bào da.
• Hạn chế ăn các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.
• Uống đủ nước 2-2,2 lít nước mỗi ngày tùy cơ địa mỗi người. Bạn có thể bắt đầu với thói quen uống một cốc trà xanh hoặc trà đen, để chống oxi hóa cho da mặt.
• Tránh đồ uống có gas và nước ngọt.
• Hạn chế sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, cafein..
• Tập thể dục, vận động thường xuyên, tập yoga, chạy bộ… Giúp nâng cao sức khỏe, giảm các nếp nhăn hiệu quả.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc từ 6-8 tiếng mỗi ngày. Để giảm thâm quầng mắt, giúp tái tạo tế bào da và khôi phục tình trạng da. Việc ngủ đủ giấc còn giúp làn da bạn trông tươi tắn và khỏe mạnh hơn.
• Luôn giữ tâm trạng thoải mái, tránh stress.

>> Xem Thêm: Bí Quyết Chăm Sóc Da Ngày Tết Giúp Chị Em Thêm Xinh Tươi, Rạng Ngời

Trên đây là quy trình chăm sóc da dành cho chị em tuổi 40. Mong rằng với quy trình này sẽ giúp chị em cải thiện được tình trạng lão hóa da của mình. Hãy nhớ rằng mỗi người có loại da khác nhau. Vì vậy hãy điều chỉnh quy trình chăm sóc da phù hợp với tình trạng cụ thể của bạn.

Cùng theo dõi chúng tôi để xem những bài viết chăm sóc da khác và đặt mua ngay sản phẩm Sữa Rửa Mặt TS6 nhé!

Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA

Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn

Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store