Giúp con chăm sóc bản thân ngày “đèn đỏ”

Tuổi dậy thì của trẻ ngày càng giảm. Điều đó đồng nghĩa có những bé gái 9 – 10 tuổi đã dậy thì. Dấu hiệu đầu tiên để biết mình đã thành thiếu nữ là xuất hiện hành kinh (đèn đỏ). Vì vậy, mẹ hãy chú ý để hướng dẫn con làm quen và chăm sóc bản thân đúng cách.

Giúp con ổn định tâm lí

Giai đoạn này, trẻ rất lo lắng, ngại ngùng, bối rối khi thấy máu chảy ở vùng kín. Trẻ thường lúng túng khi xử lý tình huống mỗi khi đến tháng. Hơn nữa, trong những ngày đèn đỏ, sức đề kháng của cơ thể giảm sút, do vậy cha mẹ cần giải thích về hiện tượng sinh lí này là bình thường và hướng dẫn con cách chăm sóc cơ thể và vệ sinh vùng kín đúng cách để bảo vệ sức khỏe.

Giúp con ổn định tâm lí
Giúp con ổn định tâm lí

Giúp con biết những điều cần phải chú ý trong ngày hành kinh

Trong những ngày đèn đỏ, cần dạy con cách chăm sóc bản thân cẩn thận hơn những ngày khác. Các con nên làm việc và đi lại nhẹ nhàng, không tập các môn thể thao đòi hỏi nhiều sức lực.

Nếu con bị đau bụng khi có kinh,hướng dẫn con nằm nghỉ ngơi, chườm ấm vùng bụng dưới. Chế độ ăn uống phải đủ chất dinh dưỡng, tăng cường chất đạm, chủ yếu là đạm động vật như thịt heo, thịt bò, tim gan, trứng và thức ăn có nhiều canxi giúp cho quá trình cầm máu, đông máu được tốt cũng như các thức ăn bồi bổ khác đủ cân bằng đạm, đường, chất béo, muối khoáng, vitamin và chất xơ. Cần tránh các thức ăn có tính kích thích như rượu, bia, gia vị mạnh.

Giúp con biết vệ sinh phụ khoa đúng cách

Mẹ cần hướng dẫn con biết vệ sinh đúng cách những ngày đèn đỏ vì trong những ngày này, máu ứ đọng trong vùng chậu và cơ quan sinh dục nhiều, vi khuẩn phát triển nhanh chóng trong máu kinh. Con cần tắm rửa sạch sẽ và thường xuyên hằng ngày.

Khoảng 3 – 4 tiếng nên thay băng vệ sinh một lần, nhất là những ngày thứ nhất, thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt.

Mỗi lần thay băng phải rửa sạch bộ phận sinh dục bằng nước sạch, lưu ý không nên xối hay xịt nước quá sâu vào bên trong âm đạo. Sau đó dùng khăn sạch, lau khô rồi mới dùng băng vệ sinh mới.

Cần dạy con đề phòng và tránh các bệnh vùng kín như viêm nhiễm, khí hư có mùi… khi vệ sinh không sạch sẽ.

Giúp con chọn loại dung dịch vệ sinh phù hợp, an toàn

Dung dịch vệ sinh là thứ không nên thiếu trong quá trình vệ sinh vùng kín để làm sạch triệt để và phòng tránh viêm nhiễm, bệnh phụ khoa.

Cần chọn sản phẩm có thành phần thiên nhiên, an toàn, được các bác sĩ sản phụ khoa khuyên dùng, Nên lưu ý đến sở thích của trẻ (mùi, kiểu dáng) để kích thích con nhớ và sử dụng.

Mẹ có thể tham khảo dung dịch vệ sinh phụ nữ cao cấp TS6 – dòng sản phẩm được các mẹ tin dùng và lựa chọn nhiều nhất năm 2021, bởi những ưu điểm sau:

  • Chiết xuất lợi khuẩn probiotic TS-2L® cấp bằng sáng chế độc quyền của thương hiệu TS6, bao gồm axit lactic, nhiều loại axit amin và vitamin.
  • Giá trị pH từ 4 đến 4,5, có tính axit yếu, gần với giá trị pH của âm đạo, khi rửa sẽ chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại sinh sôi, không tiêu diệt vi khuẩn có lợi, giúp làm sạch vùng kín một cách triệt để mà không phá hủy môi trường axit của vùng kín.
  • Dạng mousse, tạo bọt mịn trực tiếp bằng vòi bơm, rất tiện lợi và tiết kiệm khi sử dụng. Không chứa xà phòng, chất tẩy rửa, chất tạo bọt ALS, SLS.
  • Thành phần chính là lợi khuẩn, bổ sung các chiết xuất thực vật tự nhiên khác như nha đàm, tràm trà.. ngoài việc làm sạch, còn có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu dị ứng, giảm tình trạng dính nhớp ở vùng kín .
  • Vùng kín không bị khô sau khi rửa, duy trì sự tươi mát và mềm mịn.
  • Bổ sung tinh chất hoa anh đào trắng nên mùi thơm nhẹ, sang trọng và nữ tính. Hoàn toàn tự nhiên, không có hương liệu nhân tạo được thêm vào, an toàn khi sử dụng.
  • Được bác sĩ sản phụ khoa khuyên dùng
Dung dịch vệ sinh TS6 được bác sĩ sản phụ khoa khuyên dùng
Dung dịch vệ sinh TS6 được bác sĩ sản phụ khoa khuyên dùng

 

CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM EEC

  •  Tầng 2, Tòa nhà Detech Tower, Số 8 Tôn Thất Thuyết Phường Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
  •  0327 978 986
  •  info@duocphameecpharma.vn
  •  Thời gian mở cửa: Thứ 2 đến Thứ 7 - từ 8h30 đến 20h00 | Chủ nhật - 8h30 đến 19h00

MUA HÀNG ONLINE

0327 978 986