Phụ Nữ Sau Quan Hệ Không Nên Làm Gì Để Tránh Các Vấn Đề Tiềm Ẩn

Sau quan hệ không nên làm gì có lẽ là vấn đề được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Bởi phụ nữ sau quan hệ cần chăm sóc sức khỏe và tinh thần của mình để đảm bảo một cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc.

Vì thế nên trong bài viết này chúng tôi sẽ liệt kê một số điều phụ nữ nên tránh sau quan hệ để bảo vệ sức khỏe và tránh các vấn đề tiềm ẩn. Các chị em cùng TS6 – Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay nhé!

1. Sau quan hệ không nên làm gì: Không nên vệ sinh vùng kín quá mạnh

Có một sự hiểu lầm khá phổ biến đó là phụ nữ sau quan hệ cần phải vệ sinh vùng kín thật mạnh, để làm sạch vùng kín. Tuy nhiên, thực tế là khi vệ sinh quá mạnh và sử dụng sản phẩm vệ sinh có chất tẩy rửa có thể gây hại và làm thay đổi cân bằng vi khuẩn tự nhiên trong âm đạo. Ngoài ra, vệ sinh quá mạnh có thể loại các lợi khuẩn có lợi cần thiết và gây ra rối loạn vi khuẩn tự nhiên này, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng nội tiết và viêm nhiễm âm đạo.

Thay vào đó, để duy trì vệ sinh và sức khỏe vùng kín sau quan hệ, hãy tuân theo các nguyên tắc sau:

• Sử dụng nước ấm để vệ sinh nhẹ nhàng vùng kín, tránh sử dụng xà phòng có hương liệu hoặc sản phẩm vệ sinh mạnh.
• Có thể dùng sản phẩm Dung Dịch Vệ Sinh Vùng Kín TS6 để vệ sinh “cô bé”, tránh viêm nhiễm vùng kín.
• Lau khô vùng kín nhẹ nhàng bằng khăn sạch và mềm.

>> Xem Thêm: Phụ Nữ Sau Quan Hệ Nên Làm Gì Để An Toàn Cho Sức Khỏe

2. Sau quan hệ không nên làm gì: Tránh thụt rửa âm đạo

Âm đạo của chị em có khả năng tự làm sạch bằng cách tiết dịch âm đạo để loại bỏ tạp chất và duy trì cân bằng vi khuẩn tự nhiên. Vì vậy nên nếu có ai hỏi sau quan hệ không nên làm gì, thì chính là không nên thụt rửa âm đạo quá mạnh hoặc thường xuyên. Việc này có thể làm mất cân bằng này và gây ra các vấn đề sức khỏe vùng kín như viêm nhiễm và ngứa “cô bé”.

Thay vì thụt rửa bên trong âm đạo, chị em chỉ cần tắm rửa bên ngoài khu vực âm đạo bằng nước sạch hoặc sử dụng dung dịch vệ sinh dịu nhẹ. Điều quan trọng là duy trì vệ sinh cá nhân và sạch sẽ bên ngoài, không cần thụt rửa bên trong âm đạo để đảm bảo sự thoải mái và sức khỏe của bạn.

3. Không nên mặc quần áo hoặc nội y bó sát sau khi “gần gũi”

Khi quan hệ tình dục, cơ thể sản xuất ra nhiều mồ hôi và dịch tiết. Việc mặc quần áo hoặc nội y bó sát ngay lập tức có thể tạo ra môi trường ẩm ướt và ấm áp, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Điều này có thể gây ra các vấn đề như viêm nhiễm âm đạo hoặc viêm nhiễm tiết niệu. Do đó, sau khi quan hệ, nên cho phép da và âm đạo khô tự nhiên trong một thời gian trước khi mặc quần áo hoặc nội y.

>> Xem Thêm: Nên Sử Dụng Loại Nước Giặt Đồ Lót Nào Để Ngăn Ngừa Bệnh Phụ Khoa

4. Không nên bỏ qua hiện tượng chảy máu bất thường sau quan hệ tình dục

Việc không bỏ qua hiện tượng chảy máu bất thường sau quan hệ tình dục là vô cùng quan trọng và không nên bị lơ là. Chảy máu sau quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm:

• Tổn thương niêm mạc âm đạo: Một số phụ nữ có thể gặp những tổn thương nhỏ trên niêm mạc âm đạo sau quan hệ tình dục, đặc biệt là khi quan hệ mạnh bạo hoặc không chuẩn bị bôi trơn đủ.
• Viêm nhiễm âm đạo: Viêm nhiễm âm đạo có thể gây ra chảy máu và thường đi kèm với triệu chứng như ngứa, đau, hoặc sưng đỏ.
• Bệnh viêm nhiễm nội tiết: Một số bệnh viêm nhiễm nội tiết, như bệnh viêm nhiễm tử cung, cũng có thể gây ra chảy máu sau quan hệ tình dục.
• Viêm nhiễm ngoại tiết: Một số phụ nữ có thể trải qua viêm nhiễm ngoại tiết sau quan hệ tình dục, làm cho việc đi tiểu hoặc quan hệ tình dục đau đớn và có thể gây ra chảy máu.

5. Hạn chế hoạt động mạnh

Việc tập thể dục đều đặn là quan trọng cho sức khỏe tổng thể của mọi người, bao gồm cả phụ nữ. Tập thể dục có thể giúp cải thiện tình trạng sức khỏe tim mạch, tăng cường sức mạnh và sức bền cơ bắp, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

Tuy nhiên, sau quan hệ, có thể bạn cảm thấy mệt mỏi hoặc cần thời gian để thư giãn. Nếu bạn muốn tập thể dục sau quan hệ, hãy lắng nghe cơ thể của mình và bắt đầu bằng những hoạt động nhẹ nhàng, sau đó tăng dần cường độ nếu cảm thấy thoải mái.

Quan trọng nhất là đảm bảo bạn có thời gian để thư giãn và chăm sóc cơ thể của mình sau quan hệ tình dục, nhưng không cần phải hạn chế hoạt động mạnh nếu bạn không có lý do.

>> Xem Thêm: Bị Viêm Phụ Khoa Có Quan Hệ Được Không?

Trên đây các việc phụ nữ không nên làm để trả lời cho câu hỏi “sau quan hệ không nên làm gì”. Bên cạnh tránh làm một vài việc, chị em cũng nên để ý thường xuyên thăm bác sĩ để kiểm tra sức khỏe tổng thể và tư vấn về sức khỏe phụ nữ.

Cùng theo dõi TS6 để đọc các bài viết bổ ích khác và đặt mua các sản phẩm phụ khoa an toàn dành cho phụ nữ nhé!

Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA

Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn

Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store