Cách Để Đối Phó Với Các Bệnh Phụ Khoa Vào Mùa Hè Nắng Nóng

Các bệnh phụ khoa vào mùa hè thường có tỉ lệ xuất hiện cao hơn những mùa khác. Bởi những ngày nắng nóng thường tạo ra môi trường ẩm ướt cho âm đạo. Tăng cơ hội phát triển của vi khuẩn và nấm. Gây ra nhiều vấn đề sức khỏe ở vùng kín. 

Những bệnh lý phụ khoa này không chỉ gây khó chịu cho chị em, mà còn ảnh hưởng tới sinh sản. Vì vậy, việc giữ vệ sinh sạch sẽ vào ngày hè là điều cần thiết. Dưới đây sẽ là một vài cách phòng tránh để đối phó với các bệnh phụ khoa vào ngày hè. Chị em cùng TS6 – Bảo vệ trọn đời tìm hiểu qua nhé!

1. Những bệnh phụ khoa phổ biến hay xuất hiện vào mùa hè

Vào những ngày nắng nóng, vùng kín dễ bị ẩm ướt. Nếu còn mặc đồ lót chật hoặc vệ sinh không đúng cách, rất dễ khiến chị em mắc bệnh phụ khoa. Cộng thêm việc vào thời tiết hè, nhiều người có nhu cầu đi bơi ở hồ bơi công cộng, cũng rất dễ bị viêm nhiễm âm đạo do vi khuẩn bị lây nhiễm từ hồ bơi.

Những bệnh phụ khoa thường gặp vào mùa hè:

• Viêm cổ tử cung: Là một trong các bệnh phụ khoa dễ xuất hiện vào mùa hè. Nguyên nhân chủ yếu là do vệ sinh sai cách sau kỳ kinh nguyệt, quên không vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ… Dấu hiệu dễ nhận biết là có dịch âm đạo tiết nhiều, khí hư màu vàng, mùi hôi khó chịu, chảy máu sau quan hệ.
• Nhiễm nấm âm đạo: Môi trường ẩm ướt và nóng bức là điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn nấm Candida phát triển. Gây nhiễm trùng âm đạo. Triệu chứng của bệnh bao gồm ngứa vùng kín, đau, đỏ, và có thể có mùi hôi khó chịu.
• Nhiễm trùng nước tiểu: Liên quan đến vi khuẩn nước có thể gây kích ứng da và ngứa sau khi bơi. Thường xuyên xuất hiện vào mùa hè do ngâm mình trong nước nhiều ở nơi công cộng.
• Viêm tuyến Bartholin: Xảy ra khi các tuyến Bartholin ở cổ tử cung bị tắc nghẽn, gây sưng và đau. Triệu chứng bao gồm sưng, đau, và có thể xuất hiện một khối u nếu nang bị nhiễm trùng.

>> Xem Thêm: Phụ Nữ Bị Viêm Nhiễm Phụ Khoa Có Mang Thai Được Không?

2. Cách phòng tránh để đối phó với các bệnh phụ khoa vào mùa hè

2.1. Lựa chọn quần áo và đồ lót là cách đối phó với các bệnh phụ khoa

Mùa hè cơ thể rất dễ chảy mồ hôi. Do đó cần kỹ lưỡng trong việc lựa chọn quần lót và đồ lót. Để giữ cho vùng kín thoáng mát và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

Dưới đây là một số lưu ý dành cho bạn:

• Ưu tiên chọn quần áo và đồ lót từ chất liệu thoáng khí như cotton, thấm hút tốt và tạo điều kiện thoải mái cho vùng kín.
• Tránh chọn quần áo, đồ lót quá chật hoặc ôm sát. Vì điều này có thể giữ ẩm và tăng nhiệt độ âm đạo, làm nổi mụn vùng kín
• Thay đổi đồ lót hàng ngày, đặc biệt sau khi tập thể dục, khi đổ mồ hôi nhiều, hoặc khi đi bơi về.
• Tránh mặc đồ lót bị ướt quá lâu. Vì nó có thể gây kích ứng và tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.
• Tắm hàng ngày và thay đổi đồ lót sau khi tắm để giữ vùng kín khô ráo và sạch sẽ.

>> Xem Thêm: Nên Sử Dụng Loại Nước Giặt Đồ Lót Nào Để Ngăn Ngừa Bệnh Phụ Khoa

2.2. Vệ sinh vùng kín đúng cách để tránh các bệnh phụ khoa

• Tắm hàng ngày: Tắm hàng ngày với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn. Tránh sử dụng nước nóng quá mức, vì nước nóng có thể làm mất dầu tự nhiên và làm khô da.
• Có thể kết hợp dùng sản phẩm làm sạch vùng kín: Các chị em có thể dùng các sản phẩm phụ khoa để làm sạch “cô bé”. Tuy nhiên, chỉ nên chọn loại có thành phần nhẹ, không chứa hóa chất, không gây kích ứng. Để giữ cho pH của vùng kín ổn định. Đặt mua ngay sản phẩm Dung Dịch Vệ Sinh Vùng Kín TS6 có khả năng làm sạch, giữ cân bằng pH cho âm đạo, không chứa hóa chất gây hại. Đặc biệt, sản phẩm hiện đang được bán trên 13 quốc gia và các nhà thuốc tại Việt Nam.
• Không thụt rửa: Đây là sai lầm hay mắc phải khiến chị em dễ bị mắc các bệnh phụ khoa. Không thụt rửa sâu bên trong âm đạo. Chỉ vệ sinh bên phía ngoài âm đạo. Rửa nước từ trước ra sau, không rửa theo chiều ngược lại.
• Lau khô kỹ: Sau khi tắm, lau vùng kín kỹ bằng khăn sạch và mềm. Hạn chế sử dụng khăn giấy có chất pha trộn. Nên sử dụng khăn cotton để tránh gây kích ứng.
• Thay đổi quần lót thường xuyên: Thay đổi quần lót hàng ngày để giảm sự ẩm ướt và tăng thoáng khí cho vùng kín. Chọn quần lót từ chất liệu thoáng khí như cotton.
• Hạn chế sử dụng nước hoa vào vùng kín: Tránh sử dụng sản phẩm có chứa hóa chất có thể gây kích ứng cho vùng kín. Nước hoa nên được sử dụng ở những khu vực khác ngoài vùng kín để tránh kích ứng.

2.3. Khi đến kỳ kinh nguyệt vào mùa hè

• Thay đổi đồ lót thường xuyên: Thay đổi đồ lót thường xuyên để giữ vùng kín khô ráo và sạch sẽ. Nhất là khi quần lót bị dính bẩn do máu kinh. Lúc này bạn nên dùng loại nước giặt chuyên dụng để làm sạch những vết dơ khó ra này.
• Thay băng vệ sinh đều đặn: Nên thay băng vệ sinh sau 4-6 tiếng/lần hoặc khi cảm thấy lượng máu ra nhiều.
• Chú ý đến vệ sinh cá nhân: Vào mùa hè vùng kín vốn đã ẩm ướt, lại thêm kỳ kinh nguyệt sẽ làm cho âm đạo dễ bị vi khuẩn xâm nhập hơn. Do đó chú ý vệ sinh vùng kín, thường xuyên rửa tay trước và sau khi vệ sinh.
• Thực hiện hoạt động vận động nhẹ: Như đi bộ để giảm căng thẳng và kích thích tuần hoàn máu.

>> Xem Thêm: 5 Việc Nên Tránh Làm Ngay Sau Chu Kỳ Kinh Nguyệt

2.4. Phòng tránh các bệnh phụ khoa bằng cách không thụt rửa âm đạo

Âm đạo tự tạo ra một môi trường pH nhất định. Để duy trì sự cân bằng của vi khuẩn có lợi và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại. Việc thụt rửa có thể làm mất cân bằng này. Ngoài ra, còn làm mất chất nhầy tự nhiên trong âm đạo. Dễ gây nhiễm trùng và mắc các bệnh phụ khoa.

Do đó, khi vệ sinh vùng kín bạn không nên thụt rửa sâu bên trong. Chỉ nên vệ sinh phía ngoài âm đạo. Ngay cả khi dùng sản phẩm phụ khoa để vệ sinh cũng vậy. Và nên rửa vùng kín từ trước ra sau. Không rửa theo chiều ngược lại, tránh vi khuẩn xâm nhập từ hậu môn vào.

Trên đây là những cách để phòng tránh, đối phó với các bệnh phụ khoa dễ xuất hiện vào mùa hè. Như đã đề cập phía trên, mùa hè là mùa dễ mắc bệnh viêm nhiễm vùng kín. Do đó, chị em đừng quên việc phải vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách. Ăn uống cân đối, với nhiều rau, trái cây giúp duy trì sức khỏe và cân bằng vi khuẩn trong cơ thể. Nếu có triệu chứng đau rát kéo dài, hãy thăm bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra sức khỏe.

Cùng theo dõi TS6 để đọc các bài viết bổ ích khác và đặt mua các sản phẩm phụ khoa để “cô bé” của các chị em luôn được sạch sẽ, thơm tho khiến đấng mày râu siêu lòng nhé!

Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA

Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn

Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store