Hướng Dẫn Cách Dùng Dung Dịch Vệ Sinh Cho Các Chị Em

Dung dịch vệ sinh được xem là sản phẩm phụ khoa được nhiều chị em tin dùng. Chúng được sử dụng để làm sạch phía ngoài vùng kín của nữ giới. Thường chứa các thành phần có khả năng làm sạch và làm dịu da một cách nhẹ nhàng. Đồng thời giúp duy trì cân bằng vi sinh vật tự nhiên trong vùng kín.

Nhưng có một thực tế đáng buồn là không phải chị em cũng biết cách dùng dung dịch vệ sinh đúng chuẩn. Thậm chí có những người vì không biết mà vô tình lạm dụng nó, gây ảnh hưởng đến “cô bé”. Nhận thấy được vấn đề này, bài viết dưới đây TS6 – Bảo vệ trọn đời sẽ giải đáp rõ cách dùng dung dịch vệ sinh mà chị em nên biết.

1. Một vài lưu ý khi dùng dung dịch vệ sinh làm sạch vùng kín

1.1. Nên chọn loại sản phẩm dung dịch vệ sinh phù hợp

Vùng kín của phụ nữ thường có một môi trường pH axit. Giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm. Do đó, việc chọn dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp với vùng kín là rất quan trọng để duy trì cân bằng pH tự nhiên của da. Ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe có thể phát sinh.

Dưới đây là một số lưu ý khi chọn dung dịch vệ sinh phù hợp:

• Chọn sản phẩm có độ pH cân bằng: Nên ưu tiên chọn loại dung dịch vệ sinh có pH khoảng từ 3,5 – 4,5. Sản phẩm có mức pH này sẽ giúp duy trì môi trường axit tự nhiên của vùng kín. Ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, virus và nấm. Tránh sử dụng các sản phẩm có độ pH quá cao.
• Chọn dung dịch vệ sinh không chứa hóa chất: Những sản phẩm có chứa hóa chất, xà phòng rất dễ làm cho làn da vùng kín bị kích ứng. Làm ngứa ngáy, khó chịu, nổi mẩn đỏ.
• Ưu tiên sử dụng sản phẩm được khuyến nghị bởi bác sĩ hoặc chuyên gia: Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe đặc biệt hoặc lo lắng nào về vùng kín của mình, bạn nên thảo luận với bác sĩ phụ khoa để được tư vấn và hướng dẫn chọn lựa sản phẩm phù hợp nhất. Các chị em có thể cân nhắc qua sản phẩm Dung Dịch Vệ Sinh TS6 – có chứa thành phần dịu nhẹ, không xà phòng. Hiện đang được bán trên 15 quốc gia, các bệnh viện hiện và phòng khám sản phụ khoa.
• Kiểm tra thành phần: Đọc kỹ nhãn sản phẩm và kiểm tra thành phần để đảm bảo rằng nó không chứa các thành phần có thể gây kích ứng hoặc gây mất cân bằng pH.

>> Xem Thêm: Cách Làm Thơm Vùng Kín Trước Khi Quan Hệ Dành Cho Cả Chàng Và Nàng

1.2. Chỉ nên rửa dung dịch vệ sinh phụ nữ bên phía ngoài âm đạo

Âm đạo có môi trường pH axit, để ngăn vi khuẩn, nấm phát triển gây bệnh phụ khoa. Bản chất thành phần của dung dịch vệ sinh phụ nữ thường có pH tương tự hoặc gần với pH tự nhiên của vùng kín. Để cân bằng với độ pH bên trong, bạn chỉ có thể rửa bên ngoài. Nếu dùng dung dịch rửa vào bên trong có thể sẽ làm mất cân bằng pH và gây ra các vấn đề sức khỏe. Vì vậy, dù là sản phẩm có tốt đến đâu, thì nó cũng chỉ có tác dụng làm sạch dịu nhẹ bên ngoài, không có tác dụng làm sạch sâu bên trong vùng kín.

Lưu ý rằng, nhiều chị em vẫn lầm tưởng rằng càng dùng dung dịch vệ sinh thụt rửa sâu bên trong âm đạo sẽ càng sạch. Nhưng đây là suy nghĩ hoàn toàn sai nhé. Nếu rửa bên trong, thụt sâu vào âm đạo sẽ dễ bị viêm nhiễm vùng kín đấy.

>> Xem Thêm: 5 Sai Lầm Vệ Sinh Vùng Kín Thường Ngày Gây Viêm Nhiễm

1.3. Không lạm dụng dùng dung dịch vệ sinh quá nhiều lần trong một ngày

Vùng kín là nơi ẩm ướt, nhạy cảm. Bao gồm vi khuẩn có hại và vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn) cùng tích tụ lại, tạo thành một tổng thể cân bằng. Nếu bạn lạm dụng dùng dung dịch vệ sinh làm sạch quá nhiều lần trong 1 ngày, sẽ vô tình khiến cho lợi khuẩn biến mất, gây mất cân bằng. Bên cạnh đó, lạm dụng dung dịch vệ sinh vùng kín quá nhiều sẽ khiến âm đạo bị khô rát, dễ mắc các bệnh phụ khoa.

Dung dịch vệ sinh được thiết kế để sử dụng một hoặc hai lần/mỗi ngày. Tùy thuộc vào nhu cầu cụ thể của cơ thể và tình trạng sức khỏe vùng kín. Nếu bạn cảm thấy cần thiết, bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.

>> Xem Thêm: Có Nên Dùng Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Mỗi Ngày Không?

2. Các bước sử dụng dung dịch vệ sinh vùng kín

• Bước 1: Trước khi bắt đầu dùng dung dịch vệ sinh, hãy rửa tay kỹ lưỡng bằng nước sạch.
• Bước 2: Làm ướt vùng kín.
• Bước 3: Đổ một lượng nhỏ dung dịch vệ sinh lên lòng bàn tay. Thoa dung dịch này lên vùng da bên ngoài âm đạo, massage và rửa bên ngoài từ 5-10 phút. Tránh thoa vào bên trong âm đạo nhé.
• Bước 4: Vệ sinh vùng kín từ trước ra sau, không làm theo chiều ngược lại. Sau cùng, rửa sạch vùng kín lại lần nữa với nước sạch.
• Bước 5: Sử dụng một khăn sạch và mềm để lau khô vùng kín sau khi rửa sạch.

>> Xem Thêm: Có Nên Dùng Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ Ngày Đèn Đỏ Không?

3. Phòng tránh bệnh phụ khoa 

• Duy trì vệ sinh cá nhân hàng ngày. Như ở trên đã đề cập về cách dùng dung dịch vệ sinh, cũng như một vài lưu ý. Chị em cần cân nhắc kỹ khi mua sản phẩm dung dịch vệ sinh phù hợp. Hãy nhớ chỉ rửa bên ngoài và tránh làm ẩm ướt vùng kín quá mức.
• Ưu tiên chọn quần lót làm từ cotton, thoáng khí, thấm hút tốt. Giúp vùng kín được thông thoáng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và nấm.
• Đảm bảo thay quần lót mỗi ngày hoặc sau mỗi hoạt động thể chất. Để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn vùng kín do vi khuẩn đọng lại trên vải.
• Có biện pháp an toàn khi quan hệ tình dục để ngăn chặn lây nhiễm bệnh qua đường tình dục.
• Duy trì chế độ ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất. Tránh ăn các loại thức ăn nhanh, đồ ăn có đường cao. Thường xuyên vận động thể chất để tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Nên đi khám phụ khoa định kỳ từ 6 tháng-1 năm/lần để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh.

>> Xem Thêm: Những Nguyên Nhân Khiến Đáy Quần Lót Có Màu Vàng Khô

Nếu bạn gặp các triệu chứng bất thường như ngứa, đau, chảy dịch hoặc mùi hôi từ vùng kín, hãy tham khảo ngay ý kiến của bác sĩ. Cùng theo dõi TS6 để đọc các bài viết bổ ích khác và đặt mua các sản phẩm phụ khoa an toàn dành cho phụ nữ nhé!

Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA

Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn

Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store