Da bị xỉn màu là tình trạng da không đều màu, mất sức sống, gây ảnh hưởng không nhỏ đến ngoại hình và sự tự tin của bản thân. Để duy trì một làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống, việc chăm sóc da đóng vai trò rất quan trọng.
Vậy nguyên nhân thực sự của tình trạng da bị xỉn màu là gì? Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể gây ra tình trạng này, hãy cùng TS6 – Bảo vệ trọn đời tìm hiểu kỹ hơn các nguyên nhân cụ thể nhé!
1. Giai đoạn kinh nguyệt khiến da không đều màu
Trong giai đoạn kinh nguyệt, cơ thể sản xuất nhiều progesterone hơn, làm cho da trở nên khô và mất nước hơn. Đồng thời, nồng độ estrogen trong cơ thể cũng giảm đi, ảnh hưởng đến sự sản xuất sắc tố melanin trong da. Khi sự sản xuất melanin bị ảnh hưởng, sắc tố trong da không được phân bố đều, gây ra tình trạng da xỉn màu và không đều màu.
Ngoài ra, trong giai đoạn này, nhiều phụ nữ cũng có xu hướng bị mụn trứng cá, tuyến bã nhờn hoạt động tăng cường và tế bào chết tích tụ trên bề mặt da. Dẫn đến tình trạng màu sắc trên da được phân bố không đồng đều.
2. Da bị xỉn màu là do ánh nắng mặt trời
Tia cực tím (UV) trong ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương da, giảm sắc tố melanin. Ngoài ra nó còn kích hoạt sản xuất các enzyme phá huỷ collagen và elastin, làm cho da trở nên mỏng hơn và ít đàn hồi hơn. Điều này có thể dẫn đến tình trạng màu da bị tối, khô, nhăn nheo và sần sùi.
Ngoài ra, tia UV cũng có thể kích hoạt quá trình oxy hóa và sản sinh các gốc tự do trong da. Gây tổn hại cho tế bào da và các thành phần chất béo trong da. Những tác động này có thể dẫn đến sự suy giảm của sắc tố melanin trong da, cũng là nguyên nhân da xỉn màu.
3. Do tiếp xúc với các chất hóa học
Làn da của chúng ta thường phải tiếp xúc với nhiều loại chất hóa học trong cuộc sống hàng ngày, từ các sản phẩm chăm sóc cá nhân cho đến các hóa chất trong môi trường làm việc. Tiếp xúc lâu dài với các chất hóa học như các hóa chất trong thuốc trừ sâu, thuốc nhuộm tóc, hoá chất trong bột giặt, thuốc tẩy, các sản phẩm làm sạch, hay mỹ phẩm không đúng cách đều có thể gây ra tình trạng da xỉn màu.
>> Xem Thêm: “Tiết Lộ” Thêm 6 Nguyên Nhân Da Bị Xỉn Màu (Tiếp Theo)
4. Uống ít nước cũng khiến làn da mất đi độ căng bóng
Uống ít nước là một trong những nguyên nhân khiến làn da trở nên xỉn màu và mất đi sự tươi trẻ. Khi cơ thể thiếu nước, da sẽ bị khô và thiếu sức sống, dễ dàng xuất hiện các nếp nhăn, nám da và sạm màu.
Nước là thành phần quan trọng trong quá trình sản xuất tế bào da mới, giúp làn da được cung cấp đầy đủ độ ẩm và dưỡng chất cần thiết để duy trì sức sống và tràn đầy sức sống. Khi cơ thể thiếu nước, da sẽ không thể sản xuất đủ collagen và elastin, hai thành phần giúp da giữ được độ đàn hồi, mịn màng và trẻ trung.
Ngoài ra, khi cơ thể thiếu nước, da sẽ không thể đào thải đủ độc tố và chất thải, dẫn đến sự tích tụ của các chất độc hại trong cơ thể, gây hại cho làn da và tăng nguy cơ xuất hiện các vấn đề về da như mụn trứng cá, nám, tàn nhang…
5. Da bị xỉn màu do tinh thần áp lực
Stress là một nguyên nhân khác gây ra làn da xỉn màu. Khi chịu stress, cơ thể sẽ sản xuất các hormone cortisol và adrenaline, gây ra sự căng thẳng và giảm độ ẩm của da. Bên cạnh đó, stress cũng ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào da, dẫn đến sự suy giảm của collagen và elastin, khiến da trở nên xỉn màu và kém sức sống hơn.
Hơn nữa, khi mắc phải stress, chúng ta thường có xu hướng ăn uống không tốt, ít vận động và ít ngủ, tất cả đều làm cho da trở nên kém tươi sáng và tối màu hơn.
6. Do chế độ ăn uống không tốt
Chế độ ăn uống không tốt có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe và làm cho làn da trở nên xỉn màu. Thực phẩm chứa nhiều đường và carbohydrate đơn giản như đồ ngọt, bánh kẹo, đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, đồ uống có cồn hay các loại đồ uống có ga, có thể khiến tình trạng lão hóa da trở nên trầm trọng hơn. Khi ăn nhiều đường, đường sẽ gắn vào các phân tử collagen trong da, làm giảm sự đàn hồi của da, gây ra các nếp nhăn và làm cho làn da trông xỉn màu hơn.
Bên cạnh đó, một số loại thực phẩm giàu chất béo như thịt đỏ, phô mai, đồ chiên rán, kem, bơ, dầu mỡ… cũng làm giảm độ ẩm và làm cho da trở nên khô và xỉn màu. Các thực phẩm giàu vitamin C và E, omega-3 và omega-6, và các chất chống oxy hóa như rau củ quả tươi, hạt, dầu hạt,… có thể giúp giữ ẩm cho da và bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do, giúp da trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn.
Trên đây là 6 nguyên nhân khiến da của bạn bị xỉn màu đi qua từng ngày. Mong rằng bài viết này sẽ giúp các chị em hiểu kỹ hơn về các nguyên nhân cụ thể gây ra tình trạng này. Từ đó tìm ra được những giải pháp để cải thiện và bảo vệ làn da khỏe mạnh. TS6 chúc các bạn có làn da khỏe mạnh, căng bóng và trắng sáng.
CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM EEC
- Tầng 2, Tòa nhà Detech Tower, Số 8 Tôn Thất Thuyết Phường Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
- 0327 978 986
- info@duocphameecpharma.vn
- Thời gian mở cửa: Thứ 2 đến Thứ 7 - từ 8h30 đến 20h00 | Chủ nhật - 8h30 đến 19h00