“Chỉ Mặt Gọi Tên” 7 Thói Quen Chăm Sóc Da Sai Cách Khiến Da Xấu Đi

Một làn da khỏe khoắn, hồng hào, trắng đẹp luôn là mong ước của các phái đẹp. Vì vậy, mỗi tháng chị em luôn phải tốn tiền để mua các loại mỹ phẩm chăm sóc da, đi spa… Tuy vậy, trong quá trình dưỡng da mặt, vẫn có những thói quen chăm sóc da sai cách, vô tình làm da xấu đi.

Vậy, những thói quen tưởng chừng như vô hại nào có thể gây nên nếp nhăn, làm da lão hóa ngay cả khi chúng ta có chế độ chăm sóc da tốt? Các chị em hãy cùng TS6 – Bảo vệ trọn đời trong bài viết này nhé!

1. Phương pháp chăm sóc da sai cách là không kiên trì chăm sóc da mặt mỗi ngày 

• Tình trạng da mụn trứng cá: Nếu không làm sạch da đúng cách hoặc dưỡng da có thể làm cho lỗ chân lông tắc nghẽn và gây ra mụn trứng cá.
• Da khô: Sử dụng sản phẩm làm sạch da mặt quá nhiều hoặc không sử dụng kem dưỡng ẩm có thể làm da trở nên khô.
• Da trở nên lão hóa sớm: Không sử dụng kem chống nắng hoặc không duy trì chế độ chăm sóc da có thể gây ra việc da bị tổn thương bởi tác động của tia UV, dẫn đến lão hóa da nhanh hơn.

>> Xem Thêm: Mách Bạn Chăm Sóc Da Mụn Tuổi Dậy Thì Đúng Cách Ngay Tại Nhà

2. Không sử dụng kem chống nắng là chăm sóc da sai cách

Tia UV chính là một trong những tác nhân khiến da trở nên kém sắc, sạm da, khiến da dễ bị tổn thương và nhiễm khuẩn. Và việc không bôi kem chống nắng chính là một trong những nguyên nhân làm da của bạn ngày càng xấu đi. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một phần quan trọng của chăm sóc da. Bởi nó giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nguy cơ bị cháy nám và bảo vệ khỏi các tác động có hại từ môi trường.

Ngoài việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày, hãy hạn chế thời gian tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UVB và UVA mạnh nhất. Nên đội nắng, đội nón, và giữ da được bảo vệ trong bất kỳ trường hợp nào khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

>> Xem Thêm: 6 Cách Chăm Sóc Da Đúng Cách Trong Những Ngày Nắng Gắt

3. Tẩy da chết quá nhiều lần

Việc tẩy da chết thường liên quan đến sử dụng các sản phẩm chứa hạt mài mòn hoặc hóa chất. Nếu bạn quá lạm dụng tẩy tế bào chết nhiều lần hoặc quá mạnh, độ mài mòn này có thể gây tổn thương cho lớp biểu bì da. Làm da mặt trở nên khô và khó chịu. Đặc biệt đối với những ai có da nhạy cảm hoặc da dầu, tẩy da chết quá mạnh hoặc quá thường xuyên có thể làm da trở nên đỏ, sưng, và gây viêm nhiễm da.

Để tránh tình trạng này, hãy tuân theo hướng dẫn sau đây khi tẩy da chết:

• Tẩy da chết từ 1-2 lần mỗi tuần hoặc theo hướng dẫn của sản phẩm mà bạn sử dụng.
• Chọn sản phẩm tẩy da chết dịu nhẹ, không chứa hạt mài mòn quá lớn hoặc hóa chất quá mạnh.
• Sau khi tẩy da chết, hãy dùng kem dưỡng ẩm để bảo vệ và làm dịu da.
• Luôn sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Lắng nghe da của bạn. Nếu bạn cảm thấy da quá kích ứng hoặc tổn thương sau khi tẩy da chết, hãy ngừng việc tẩy da chết và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu nhé.

>> Xem Thêm: 7 Sai Lầm Phổ Biến Khi Chăm Sóc Da Dầu Vào Mùa Hè

4. Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm là phương pháp chăm sóc da sai cách

Ai cũng muốn bản thân trở nên thật đẹp khi ra đường, nên chị em thường hay trang điểm nhiều lớp, đậm. Thâm chí ngay cả những bạn có làn da hơi kém sắc, có mụn cũng thường sử dụng nhiều mỹ phẩm cùng một lúc. Việc này không làm bạn trở nên đẹp lên tức thì mà còn là nguyên nhân khiến da ngày càng tệ đi do bị tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng cùng một lúc quá nhiều sản phẩm có thể làm mất cân bằng tự nhiên của da. Da cần thời gian để tự phục hồi và duy trì sự cân bằng, việc quá nhiều sản phẩm có thể làm mất điều này. Hơn nữa, khi các bạn vừa trải nghiệm loại mỹ phẩm mới được 1-2 tháng, đã vội thay sang loại mỹ phẩm khác, cũng rất dễ làm da tệ đi đấy.

Để tránh làm xấu đi da bằng cách sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, bạn nên:

• Tuân thủ các bước cơ bản của chăm sóc da, bao gồm làm sạch da bằng nước tẩy trang, sữa rửa mặt, dưỡng ẩm và bảo vệ da.
• Sử dụng các sản phẩm chứa thành phần dịu nhẹ và không gây kích ứng, phù hợp với làn da của mình.
• Sử dụng một số sản phẩm cơ bản như kem dưỡng da và kem chống nắng, và hạn chế việc sử dụng quá nhiều sản phẩm hàng ngày.
• Luôn kiểm tra nhãn sản phẩm để biết hạn sử dụng và cách sử dụng đúng cách.

>> Xem Thêm: Các Thực Phẩm Cân Bằng Nội Tiết Tố Nữ Tốt Cho Chị Em 

5. Không dưỡng ẩm

Không dưỡng ẩm da hàng ngày có thể khiến da xấu đi theo thời gian. Dưỡng ẩm da là một phần quan trọng trong chăm sóc da để duy trì độ ẩm, đàn hồi và sức kháng của làn da. Nếu không sử dụng kem dưỡng ẩm, da mặt sẽ trở nên khô hơn, dễ bong tróc. Khi da mất độ ẩm, có nguy cơ da trở nên nhăn nheo và xuất hiện nếp nhăn sớm hơn. Thiếu đi độ ẩm còn làm cho da trở nên dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn.

Để làn da của mình luôn được mịn màng, căng bóng, chị em đừng quên thực hiện các bước chăm sóc da hàng ngày, bao gồm việc sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm có thành phần tốt và đảm bảo sử dụng chúng đều đặn sau khi làm sạch da. Bạn nên ưu tiên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ và đặc hơn vào buổi sáng.

>> Xem Thêm: Kinh Nghiệm Chăm Sóc Da Sau Nặn Mụn “Siêu Chuẩn” Tại Nhà

6. Lười uống nước

Khi bạn không cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, da có thể trở nên khô và thiếu độ ẩm. Dẫn đến sự xuất hiện của nếp nhăn và vết nứt. Việc thiếu nước còn làm cho da trông tối màu và thiếu sức sống. Làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây ra mụn trứng cá hoặc mụn đốm. Khi làn da mất độ đàn hồi, có nguy cơ da chảy xệ và tạo ra nếp nhăn và vùng da lỏng lẻo.

Để cải thiện sức khỏe da, bạn nên uống đủ lượng nước hàng ngày, tùy thuộc vào nhu cầu cá nhân của bạn và điều kiện thời tiết. Thông thường, một lượng nước thường được khuyến nghị là khoảng 8 ly nước mỗi ngày, nhưng điều này có thể biến đổi theo từng người. Hãy lắng nghe cơ thể và uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho làn da và cơ thể.

7. Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh

Tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh, đặc biệt là từ các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính, và máy tính bảng, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da của bạn. Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng có bước sóng ngắn và có khả năng xâm nhập sâu vào da. Gây ra vết thâm da và nám da do tác động lâu dài lên da, làm cho da trông tối màu và không tươi sáng. Tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh còn có thể làm tăng nguy cơ lão hóa da và xuất hiện các nếp nhăn sớm.

Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng xanh, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Giảm thời gian tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong thời gian dài. Nếu phải sử dụng thiết bị điện tử trong điều kiện thiếu sáng, bạn nên chuyển về chế độ ban đêm hoặc giảm ánh sáng xanh trên các thiết bị.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng màn hình trước khi đi ngủ để giúp giảm thiểu ảnh hưởng lên giấc ngủ và sức khỏe da.

Nên nhớ rằng, ánh sáng xanh không hoàn toàn xấu, và một số lượng nhỏ ánh sáng xanh từ mặt trời có thể có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc kiểm soát và hạn chế tiếp xúc quá mức với ánh sáng xanh từ các nguồn như thiết bị điện tử có thể giúp bảo vệ da của bạn.

Trên đây là 7 thói quen chăm sóc da sai cách khiến làn da của bạn trông kém sắc đi mỗi ngày. Nếu bạn muốn làn da của mình mịn màng, tươi tắn, thì đây là những thói quen bạn cần đưa vào danh sách “đen” ngay. Nếu bạn muốn biết thêm về những phương pháp chăm sóc da mặt khác, hãy theo dõi TS6 nhé.

Đặt mua ngay sản phẩm Sữa Rửa Mặt TS6 nhé!

Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA

Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn

Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store