Một Ngày Nên Thay Quần Lót Mấy Lần Là Tốt Nhất

Nên thay quần lót mấy lần trong một ngày là thích hợp nhất là câu hỏi rất nhiều bạn hỏi TS6. Bởi tần suất thay quần lót còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm sự thoải mái cá nhân, hoạt động vận động, môi trường làm việc…

Tuy nhiên, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chỉ ra những nguyên tắc thay quần lót chung. Để mọi người có cái nhìn tổng quan về vấn đề này. Từ đó tự áp dụng phù hợp cho chính mình. Vậy, nên thay quần lót mấy lần mỗi ngày sẽ “không ảnh hưởng xấu” đến vùng kín? Mọi người hãy cùng TS6 – Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay bài viết dưới đây nhé!

1. Tác hại của việc mặc xuyên suốt 1 chiếc quần lót duy nhất trong suốt 24h

1.1. Dễ nổi mụn vùng kín

Nếu trong một ngày bạn phải vận động mạnh, hoặc trong thời tiết nóng bức khó chịu, vùng kín dễ bị ẩm ướt. Lúc này vùng kín trong trạng thái dễ bị ngứa vùng kín, khiến nổi mụn vùng kín. Nếu da và lông nang bị ẩm ướt và không được thông thoáng, có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng lông nang, gây đau và sưng.

Để giảm nguy cơ này, quan trọng nhất vẫn là duy trì vùng kín khô ráo và thoải mái. Bạn nên thay quần lót thường xuyên, ưu tiên chọn lựa đồ lót có chất liệu từ cotton để thoáng khí và hấp thụ mồ hôi tốt.

>> Xem Thêm: Nguyên Tắc Vệ Sinh Vùng Kín Trong Những Ngày Mưa Ẩm Ướt

1.2. Vùng kín có mùi hôi

Quần lót có thể chứa chất thải từ cơ thể như nước tiểu còn sót lại, khí hư dính lại, vết bẩn do máu kinh nguyệt, huyết trắng, huyết vàng,… Và nếu bạn không giặt sạch quần lót mà mặc chiếc quần lót dơ như vậy trong cả 24h, vùng kín sẽ tiếp xúc trực tiếp với các chất thải có mùi ấy. Chất thải này có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn và nấm nước. Dẫn đến mùi hôi khó chịu.

Khi bạn phát hiện mình có các biểu hiện như vùng kín có mùi nặng hơn bình thường, khí hư có màu sắc lạ như khí hư màu vàng, khí hư màu nâu.., bạn nên gặp bác sĩ ngay để tìm ra nguyên nhân và chữa trị kịp thời.

1.3. Vùng kín bị ngứa

Mặc xuyên suốt một chiếc quần lót duy nhất trong thời gian dài có thể dẫn đến nhiều vấn đề, trong đó có vùng kín bị ngứa. Mặc quần lót trong thời gian dài có thể làm tăng độ ẩm ở vùng kín, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của nấm và vi khuẩn. Những vi khuẩn, nấm, bụi bẩn, mồ hôi từ cơ thể, sẽ dễ xâm nhập vào âm đạo, hậu quả là gây ngứa ngáy khó chịu. Việc này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng một ngày làm việc. Gây bất tiện trong các hoạt động vì bạn cứ liên tục ngứa “chỗ ấy”.

Ngoài ra, có một số người có thể bị kích ứng với chất liệu hoặc hóa chất trong quần lót. Khiến bạn liên tục gãi “chỗ ấy”.

>> Xem Thêm: Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Dung Dịch Vệ Sinh Để Đạt Hiệu Quả Và An Toàn

1.4. Nguy cơ nhiễm khuẩn

Nếu quần lót không được thay thường xuyên, mồ hôi từ cơ thể, khí hư, nước tiểu còn sót… Có thể tạo ra môi trường ẩm ướt, khiến vi khuẩn dễ xâm nhập. Điều này có thể dẫn đến các bệnh như nhiễm trùng nấm hoặc vi khuẩn. Thậm chí có thể tăng nguy cơ mắc các vấn đề về nấm nước. Biểu hiện rõ nhất là vùng kín bị ngứa và xung quanh vùng kín bị nổi đỏ.

Ở phụ nữ, có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu, khiến đau buốt khi đi tiểu. Còn đối với nam giới, cũng có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm nhiễm nấm, viêm nhiễm da và các vấn đề sức khỏe tình dục khác.

>> Xem Thêm: 5 Sai Lầm Mặc Đồ Lót Khiến Chị Em Nhiễm Bệnh Phụ Khoa Cao

2. Những tình huống bạn nên thay quần lót

• Khi vừa tắm xong: Lúc này cơ thể của bạn vừa được vệ sinh sạch sẽ. Lưu ý rằng nên dùng khăn khô lau thật sạch vùng kín trước khi mặc quần lót mới nhé.
• Khi vừa vận động mạnh ra mồ hôi: Nếu trong ngày đó bạn phải hoạt động nhiều khiến mồ hôi ra nhiều. Bạn cũng nên thay quần lót mới. Tránh trường hợp vùng kín bị vi khuẩn xâm nhập bởi mồ hôi cơ thể.
• Khi quần lót ướt: Nếu quần lót bị ẩm hoặc ướt do mồ hôi, mưa, hoặc bất kỳ nguyên nhân nào khác. Hãy thay ngay lập tức. Để tránh tình trạng ẩm ướt có thể gây kích thích và nấm nước.
• Trong môi trường có thời tiết nóng: Trong điều kiện nóng bức như mùa hè, việc thay quần lót thường xuyên hơn có thể giúp duy trì thoải mái và ngăn chặn vi khuẩn và nấm phát triển.

>> Xem Thêm: Những Nguyên Nhân Khiến Đáy Quần Lót Có Màu Vàng Khô

3. Nên thay quần lót mấy lần trong ngày?

Như TS6 đã đề cập ở phía trên, tần suất thay quần lót phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Như do thời tiết, thói quen cá nhân và mức độ hoạt động vận động. Tuy nhiên, việc thay đồ lót sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tươi mát hơn. Nếu bạn đang mặc quần lót bị dơ, vùng kín ngứa ngáy khó chịu. Chắc chắn sẽ làm ảnh hưởng đến hiệu suất công việc. Bên cạnh đó, đồ lót không giống như quần áo thông thường, chúng rất nhanh dơ, vi khuẩn dễ dàng bám bẩn trong thời gian ngắn. Đó là lý do vì sao bạn nên thay quần lót thường xuyên mỗi ngày.

Sẽ không có quy chuẩn hay yêu cầu nhất định về việc quay quần lót. Tuy nhiên, bạn nên thay quần lót 2 lần mỗi ngày, để vùng kín được sạch sẽ, thoáng mát. Có thể thay nhiều hơn nếu tần suất vận động ra mồ hôi nhiều hơn.

>> Xem Thêm: Mách Các Nàng Cách Vệ Sinh Vùng Kín Ngày Đèn Đỏ Để Tránh Viêm Nhiễm

4. Cách bảo quản quần lót cực hữu ích, tránh viêm nhiễm phụ khoa

• Giặt sạch quần lót bằng nước giặt chuyên dụng: Nước giặt chuyên dụng thường chứa các chất kháng khuẩn và chất chống nấm. Giúp loại bỏ vi khuẩn và nấm nước có thể gây mùi khó chịu và viêm nhiễm. Tránh sử dụng xà phòng hoặc nước tẩy rửa mạnh. Các chị em có thể đặt mua ngay sản phẩm Nước Giặt Đồ Lót TS6 – sản phẩm chuyên dụng dành riêng cho đồ lót. Được sản xuất bởi hãng dược uy tín hàng đầu Đài Loan. Đây là sản phẩm làm sạch quần áo, diệt khuẩn, và ngăn nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm như viêm da, nấm da.
• Không làm khô quần lót bằng máy sấy: Tránh làm khô quần lót bằng máy sấy nhiệt độ cao. Vì nhiệt độ có thể làm giảm chất lượng sản phẩm và tăng nguy cơ kích ứng.
• Bảo quản ở nơi thoáng mát và khô ráo: Lưu trữ quần lót ở nơi thoáng mát và khô ráo. Nên tránh ánh nắng trực tiếp và ẩm ướt. Không để quần lót tiếp xúc với môi trường ẩm. Cũng không nên phơi quần lót ở môi trường nắng quá gắt. Vì ánh nắng gắt có thể khiến quần lót bị bạc màu.
• Không nên giặt bằng máy giặt: Đồ lót rất mỏng manh và nhỏ. Với công suất mạnh của máy giặt rất dễ khiến quần lót bị giảm độ co giãn và nhanh hư. Vì vậy, cách giặt bằng tay thường là lựa chọn tốt hơn dành cho bạn.
• Xả sạch nước sau khi giặt: Xả sạch nước giúp loại bỏ bọt xà phòng và tạp chất khỏi quần lót. Vì bọt xà phòng có thể gây kích ứng và ngứa nếu còn lại trên quần khi bạn mặc.

Trên đây là câu trả lời giải đáp cho thắc mắc của bạn rằng “nên thay quần lót mấy lần trong ngày”. Thời gian thích hợp mà chúng tôi đưa ra cho bạn trung bình là từ 2 lần mỗi ngày, để vùng kín được sạch sẽ, khô thoáng. Tuy nhiên, tần suất thay đổi có thể thay đổi tùy thuộc vào sự thoải mái và môi trường cụ thể của từng người.

Cùng theo dõi TS6 để đọc các bài viết bổ ích khác và đặt mua các sản phẩm phụ khoa an toàn dành cho phụ nữ nhé!

Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA

Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn

Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store