Cách Vệ Sinh Vùng Kín Tưởng Sạch Mà Sai Cần Tránh Ngay

Vệ sinh vùng kín là một phần quan trọng cần thực hiện mỗi ngày. Ngay cả những ngày bình thường, lúc “cô bé” ẩm ướt, ngày kinh nguyệt… đều không nên bỏ qua. Vì việc vệ sinh hàng ngày giúp loại bỏ vi khuẩn và nấm, ngăn chặn nguy cơ nhiễm trùng.

Vấn đề vệ sinh “cô bé” tưởng chừng như đơn giản, nhưng nhiều chị em lại thực hiện sai cách. Tưởng đâu làm sạch nhưng mà lại sai. Vậy đó là những lỗi sai khi vệ sinh cô bé nào? Các chị em hãy cùng TS6 – Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay nhé!

1. Cách vệ sinh vùng kín tưởng sạch nhưng sai 

1.1. Rửa vùng kín quá nhiều lần trong ngày

Nhiều bạn cứ nghĩ rằng càng rửa nhiều thì vùng kín sẽ càng sạch, càng trôi hết vi khuẩn. Nhưng trên thực tế, việc rửa vùng kín quá nhiều có thể làm mất cân bằng của vi sinh vật tự nhiên trong vùng kín. Gây ra kích ứng và nhiễm trùng. Ngoài ra, rửa vùng kín quá nhiều lần có thể làm mất chất bôi trơn tự nhiên. Gây ra khô khan, kích ứng, khó chịu cho da.

1.2. Dùng vòi sen thụt rửa sâu bên trong âm đạo 

Bên trong âm đạo có chứa cả vi khuẩn “tốt” và “xấu”. Bình thường cả 2 vi khuẩn này đều tồn tại ở trạng thái cân bằng. Chính việc dùng vòi sen rửa sâu bên trong âm đạo có thể làm mất cân bằng vi sinh vật tự nhiên. Sự mất cân bằng này có thể dẫn đến các vấn đề như vi khuẩn “xấu” phát triển quá mức, gây ra nhiễm trùng. Việc thụt rửa quá mạnh còn có thể tổn thương cho niêm mạc âm đạo. Làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và viêm nhiễm.

1.3. Sử dụng sản phẩm phụ khoa vệ sinh vùng kín có chứa hóa chất hoặc cồn mạnh

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm vệ sinh có thể hỗ trợ trong việc làm sạch vùng kín. Nhưng khi mua sản phẩm, chị em cần tìm hiểu kỹ thành phần của chúng. Việc sử dụng sản phẩm phụ khoa chứa hóa chất hoặc cồn mạnh để vệ sinh vùng kín là một trong những cách vệ sinh vùng kín mà cần tránh ngay. Các sản phẩm như dầu gội, xà phòng, gel vệ sinh chứa hóa chất cồn mạnh… có thể làm mất cân bằng pH tự nhiên của vùng kín. Làm tổn thương làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn vùng kín.

1.4. Không vệ sinh vùng kín sau khi quan hệ tình dục

Sau quan hệ tình dục, các chất nhờn và tinh dịch có thể dễ dàng bám vào vùng kín, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Đó là lý do vì sao mà nhiều bác sĩ vẫn khuyên chị em cần vệ sinh “cô bé” sau khi quan hệ. Tránh để tình trạng vùng kín ẩm ướt, từ đó giảm nguy cơ phát triển các vấn đề như viêm nhiễm nấm.

>> Xem Thêm: Phụ Nữ Nên Làm Gì Và Không Nên Làm Gì Sau Khi Quan Hệ Tình Dục

1.5. Dùng giấy vệ sinh sai cách

Dùng giấy vệ sinh để lau khô vùng kín là không sai. Tuy nhiên, có những loại giấy vệ sinh có hương liệu hoặc chứa hóa chất thì dễ gây kích ứng da. Làm mất cân bằng vi sinh vật tự nhiên trong vùng kín. Bên cạnh đó, Giấy vệ sinh quá mỏng, quá cứng hoặc quá cũ cũng có thể không làm sạch hiệu quả và gây tổn thương da.

1.6. Không thay đồ lót thường xuyên

Mỗi ngày, đồ lót mà chúng ta mặc thường dính mồ hôi tiết ra từ âm đạo, khí hư, thậm chí là kinh nguyệt bị dính vào quần lót khi tới ngày đèn đỏ. Vì vậy, nếu không thay quần lót thường xuyên, mỗi ngày, để đồ lót bẩn có thể chứa vi khuẩn, nấm và các tạp chất khác. Gây ra mùi hôi vùng kín khó chịu và tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng.

>> Xem Thêm: Nên Sử Dụng Loại Nước Giặt Đồ Lót Nào Để Ngăn Ngừa Bệnh Phụ Khoa

2. Cách vệ sinh vùng kín đúng cách 

• Sử dụng nước ấm để rửa vùng kín thay vì nước nóng. Vì nước nóng có thể làm khô da và gây kích ứng.
• Dùng dung dịch vệ sinh chứa thành phần dịu nhẹ, không kích ứng, không làm mất cân bằng pH cho âm đạo.
• Rửa vùng kín từ phía trước ra sau hậu môn. Sau khi rửa sạch thì lau khô, tránh chà xát mạnh làm tổn thương da.
• Hãy nhớ rửa sạch “cô bé”, nhưng tránh rửa sạch quá mức để không làm mất cân bằng vi sinh vật tự nhiên.
• Sau khi đi vệ sinh, hãy lau sạch vùng kín từ phía trước ra sau bằng giấy vệ sinh.
• Thay đồ lót mỗi ngày hoặc ít nhất là sau khi nó bị ẩm ướt để tránh vi khuẩn và nấm phát triển.
• Chọn đồ lót có chất liệu cotton thoáng khí để giảm độ ẩm và giữ vùng kín khô ráo.
• Sản phẩm hương liệu như bột talc hoặc xịt nước hoa không nên được sử dụng trực tiếp vào vùng kín. Vì chúng có thể gây ngứa vùng kín.
• Sau quan hệ tình dục hãy vệ sinh vùng kín để loại bỏ vi khuẩn có thể đã được truyền từ đối tác.
• Nếu chị em gặp phải tình trạng như viêm nhiễm, kích ứng hoặc mùi khó chịu thì cần đi khám phụ khoa

>> Xem Thêm: Khám Phá Thành Phần Có Trong Dung Dịch Vệ Sinh Phụ Nữ TS6

Cùng theo dõi TS6 để đọc các bài viết bổ ích khác và đặt mua các sản phẩm phụ khoa để “cô bé” của các chị em được sạch sẽ, thơm tho, se khít, hồng hào, phòng tránh và ngăn ngừa tái viêm phụ khoa nhé!

Bên cạnh đó bạn cũng có thể xem những bài viết chăm sóc da khác và đặt mua ngay sản phẩm Sữa Rửa Mặt TS6 để chăm sóc làn da của mình nhé!

Fanpage: TS6_Việt Nam, EEC PHARMA

Website: ts6probiotic.com.vn, eecpharma.vn

Shopee: https://shopee.vn/ts6probiotic

Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/eec-pharma?t=store