Những Thói Quen Tốt Giúp Tránh Viêm Nhiễm Phụ Khoa (P2)

Viêm nhiễm phụ khoa là một trong những vấn đề sức khỏe phụ khoa mà phụ nữ hay gặp. Làm ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày và chất lượng cuộc sống của chị em. Nguyên nhân chủ yếu đến từ thói quen vệ sinh, chế độ sinh hoạt và môi trường sống.

Trong phần này, chúng ta sẽ tiếp tục tìm hiểu những thói quen đơn giản nhưng vô cùng quan trọng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa, mang lại sự thoải mái và tự tin cho chị em. Hãy cùng TS6 – Bảo vệ trọn đời tìm hiểu ngay nhé!

1. Tránh viêm nhiễm phụ khoa bằng thói quen quan hệ tình dục an toàn

Các bệnh như chlamydia, lậu, giang mai, herpes sinh dục, HPV… đều là những căn bệnh dễ lây lan qua quan hệ tình dục không an toàn. Những bệnh này có thể gây viêm nhiễm phụ khoa nghiêm trọng. Hậu quả để lại nặng nề, khó chữa trị. Vì vậy việc quan hệ an toàn không chỉ giúp tránh sự cố có thai ngoài ý muốn mà còn có thể tránh lây nhiễm bệnh nữa đấy.

Chị em nên dùng bao cao su khi quan hệ. Tránh quan hệ với nhiều bạn tình. Chọn tư thế quan hệ phù hợp để không gây áp lực lên vùng kín, giảm nguy cơ tổn thương và viêm nhiễm. Và đừng quên cả 2 nên chia sẻ về tình trạng sức khỏe, tiền sử bệnh lý, và sự đồng thuận trong quan hệ giúp đảm bảo an toàn cho cả hai.

>> Xem Thêm: Phụ Nữ Nên Làm Gì Và Không Nên Làm Gì Sau Khi Quan Hệ Tình Dục

2. Luôn chú ý đến việc vệ sinh cơ thể là thói quen tốt giúp tránh viêm nhiễm phụ khoa

Vệ sinh cơ thể, đặc biệt là vùng kín, là một yếu tố cực kỳ quan trọng trong việc phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa. Tuy nhiên, nhiều chị em thường không để ý hoặc thực hiện không đúng cách. Nếu chị em nào luôn có thói quen ý thức trong việc giữ gìn vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đúng cách sẽ tránh được rất nhiều bệnh phụ khoa. Vì các bệnh phụ khoa hay gặp đa số nguyên nhân đều đến từ thói quen vệ sinh sai cách mà ra.

Dưới đây là những lưu ý chi tiết liên quan đến vệ sinh cơ thể:

• Rửa vùng kín 1-2 lần/ngày là đủ để giữ vệ sinh. Không lạm dụng rửa quá nhiều lần. Lưu ý tìm hiểu thật kỹ sản phẩm dung dịch vệ sinh lành tính để tránh làm cô bé bị kích ứng, gây mất cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo.
• Rửa từ trước ra sau để tránh lây vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.
• Dùng nước ấm hoặc sản phẩm Dung Dịch Vệ Sinh TS6 dịu nhẹ, lành tính được bác sĩ khuyên dùng. Sản phẩm có chứa lợi khuẩn, duy trì pH vùng kín ổn định, đạt trạng thái khỏe mạnh. Phòng bệnh phụ khoa, hỗ trợ điều trị viêm, ngừa viêm nhiễm tái phát.
• Sau khi quan hệ tình dục, nên vệ sinh vùng kín để loại bỏ vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng.
• Sau khi tắm, cần lau khô toàn bộ cơ thể, đặc biệt là vùng kín.
• Nếu tập luyện thể thao, hãy thay quần áo và đồ lót ngay sau khi đổ mồ hôi.
• Không thụt rửa âm đạo.
• Tránh dùng xà phòng thơm, gel tắm hoặc sản phẩm có chứa cồn. Vì chúng có thể gây kích ứng và làm thay đổi môi trường âm đạo.

>> Xem Thêm: Cách Sử Dụng Các Sản Phẩm Phụ Khoa TS6 Chuẩn (P2)

3. Có thói quen đi thăm khám phụ khoa định kỳ

Thói quen đi thăm khám phụ khoa định kỳ là một trong những thói quen quan trọng nhưng thường bị chị em phụ nữ bỏ qua. Nhiều người chỉ đến gặp bác sĩ khi xuất hiện các triệu chứng bất thường, nhưng việc khám định kỳ có ý nghĩa lớn trong việc phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa và các bệnh lý khác.

Nhiều bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, thậm chí ung thư cổ tử cung, ở giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ rệt. Thăm khám định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.

Lời khuyên khi đi khám phụ khoa:

• Chọn cơ sở y tế uy tín và bác sĩ chuyên môn cao.
• Thực hiện đúng hướng dẫn trước khi khám, như kiêng quan hệ tình dục trong 24-48 giờ trước khi khám.
• Báo cho bác sĩ các triệu chứng bất thường, tiền sử bệnh hoặc các loại thuốc đang sử dụng.

>> Xem Thêm: Các Dấu Hiệu Bệnh Phụ Khoa Chị Em Nên Lưu Ý Đi Khám Phụ Khoa Ngay (Phần 2)