Bổ Sung Lợi Khuẩn Cho Vùng Kín Cần Chế Độ Ăn Như Thế Nào?

Ở thời điểm ngày nay, việc bổ sung lợi khuẩn cho vùng kín của chị em dần bị thay đổi. Do nhiều nguyên nhân, yếu tố. Tuy nhiên, có một yếu tố cực kỳ khách quan đang xảy ra hàng ngày. Đó là chế độ ăn của chị em. Với áp lực cuộc sống, cho nên chế đố ăn của chị em thường lơ là. Đây cũng chính là nguyên nhân “vùng kín” ngày càng lên tiếng.

Nếu chị em vẫn cứ tiếp tục, coi nhẹ đến lợi khuẩn cho vùng kín, thì thật đáng lo ngai. Hôm nay, hãy cùng nhãn hàng TS6 đi sâu phân tích các chế độ ăn. Giúp chị em có cái nhìn tổng quan hơn nhé!

bo-sung-loi-khuan-vung-kin-6
Bổ sung lợi khuẩn cho vung kín

1. Chế độ ăn cho bệnh viêm âm đạo

1.1. Tránh ăn đồ cay

Thực phẩm cho thêm các gia vị cay như hạt ớt, hạt tiêu, gừng, hành, tỏi… Tuy ngon miệng nhưng lại nóng, làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng. Gây đau lưỡi, nước tiểu đậm màu. Hậu môn nóng rát. Làm cho bệnh viêm âm đạo của bạn càng trở nên trầm trọng hơn.

1.2. Không ăn nhiều hải sản

Các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua…Có thể góp phần làm nóng, làm ẩm và gây ngứa bộ phận sinh dục. Vì vậy, muốn bệnh tình thuyên giảm thì không nên ăn chúng.

1.3. Tránh thức ăn ngọt, béo

Các loại thực phẩm béo ngậy như mỡ, kem, thịt lợn, bơ…Và thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như kẹo, chocolate, bánh kem…Cũng gây nóng, ẩm cơ quan sinh dục. Bởi chúng làm tăng lượng bài tiết âm đạo và ảnh hưởng lớn đến việc điều trị.

Mặt khác, đường được coi là thức ăn tốt nhất cho nấm men phát triển. Do vậy, để hạn chế sự phát tác của nấm men, bạn cần hạn chế ăn bất kì loại thực phẩm có đường nào.

>> Xem Thêm: Ảnh Hưởng Của Gốc Tự Do Tới Cơ Thể

1.4. Tránh uống rượu, hút thuốc lá

Hút thuốc làm bệnh viêm âm đạo nặng thêm. Ngoài ra nicotine trong thuốc lá có thể làm cho máu và oxy liên kết yếu đi. Rượu cũng làm nóng và ẩm vùng kín của phụ nữ. Nên cần tránh các thực phẩm như rượu gạo lên men, rượu.

bo-sung-loi-khuan-vung-kin-7
Thực phẩm bổ sung lợi khuẩn cho vùng kín

1.5. Sữa chua

Từ trước đến nay, phụ nữ ăn sữa chua với mong muốn có làn da đẹp, trẻ lâu và chống lại lão hóa, táo bón. Nhưng qua các thử nghiệm lâm sàng phát hiện ra rằng sữa chua có thể ngăn ngừa viêm âm đạo.

Ăn sữa chua có chứa chủng acidophilus sống. Sữa chua tác động như môi trường tốt cho vi khuẩn có lợi phát triển. Mặc dù vậy vẫn chưa có kết luận chính thức từ nghiên cứu khoa học về lợi ích của việc ăn sữa chua có bổ sung lactobacillis acidphilus trong phòng nhiễm nấm.

Tuy nhiên, các nhà dinh dưỡng cũng khuyên phụ nữ muốn ngăn ngừa bệnh viêm âm đạo thì không nên ăn sữa chua hoa quả. Vì nó chứa nhiều đường.

1.6. Tỏi

Các nhà dinh dưỡng phát hiện tỏi với thành phần axit béo phong phú sẽ cung cấp cho cơ thể một lượng cần thiết. Ngoài ra tỏi có thể chống nấm, viêm nhiễm nơi vùng kín.

Theo Đông y, tỏi vị cay, tính ấm, có tác dụng giải phong, sát trùng, giải độc, tiêu nhọt, hạch. Tỏi là một gia vị thông dụng của mọi gia đình. Ngoài công dụng chống ung thư, tốt cho tim mạch, tỏi còn có tác dụng chống oxy hoá, chống đột biến tế bào, giảm mỡ trong máu.

Đặc biệt, với phụ nữ, nếu như có bệnh về phụ khoa và đang trong quá trình điều trị. Mỗi ngày ăn thêm vài tép tỏi cũng rất có ích.

1.7. Đồ ăn tươi

Kể cả khi không bị bệnh, chế độ ăn với thực phẩm tươi sống, trái cây tươi và rau tươi được coi là rất tốt cho sức khỏe nói chung và cho sức khỏe của “cô bé” nói riêng. Tuy nhiên, khi lựa chọn các loại hoa quả tươi, bạn cũng cần chú ý. Vì có nhiều loại trái cây chứa đường tự nhiên trong đó.

2. Cách nhanh nhất và dễ nhất để bổ sung lợi khuẩn cho vùng kín:

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung lợi khuẩn bao gồm đường uống, đường đặt phụ khoa và đường dùng ngoài. Tuy nhiên không phải sản phẩm nào cũng đem lại lợi ích như người tiêu dùng mong muốn. Dùng không đúng cách hay thiếu kiến thức sẽ không mang lại hiệu quả hoặc phản tác dụng.

cach nhanh nhat giup loi khuan cho vung kin
Cách nhanh nhất giúp lợi khuẩn cho vùng kín

Dưới góc độ khoa học, bổ sung các chế phẩm probiotics đường uống không làm tăng trực tiếp số lượng lợi khuẩn trong âm đạo. Nhưng do bổ sung một lượng lớn lợi khuẩn vào cơ thể nên góp phần làm tăng sức miễn dịch toàn thân. Các vấn đề phụ khoa nhờ đó cũng được cải thiện nhưng hiệu quả không quá cao.

Theo Bs Nguyễn Thư- Bác sĩ Sản khoa Bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Cách bổ sung lợi khuẩn cho vùng kín (âm đạo) tốt nhất là bổ sung trực tiếp bằng đường đặt. Và vệ sinh vùng kín hằng ngày bằng dung dịch vệ sinh có chứa lợi khuẩn. 

Đường đặt có thể lựa chọn giữa dạng viên và dạng gel. Tuy nhiên dạng viên có thể hơi khó khăn trong quá trình đặt. Và có thể gây ra một số cảm giác đau, rát, khó chịu. Dạng gel có thể thẩm thấu nhanh và mang lại cảm giác dễ chịu hơn khi sử dụng. 

>> Xem Thêm: Các Sản Phẩm Chăm Sóc Da – Chống Lão Hóa

3. Gel đặt bổ sung lợi khuẩn TS6 – Dung dịch vệ sinh chứa lợi khuẩn TS6

Tại nhiều phòng khám và bệnh viện, gel đặt bổ sung lợi khuẩn TS6 dung dịch vệ sinh chứa lợi khuẩn TS6 được rất nhiều bác sĩ kê đơn. Và nhận được nhiều phản hồi tích cực của bệnh nhân.

Dung dịch vệ sinh dạng bọt, chứa lợi khuẩn, không chứa xà phòng chất tẩy rửa. Làm sạch nhẹ nhàng, không làm thay đổi cân bằng pH âm đạo. Giúp vùng kín sạch sẽ, thông thoáng, hết ngứa ngáy, mùi hôi.

Gel đặt lợi khuẩn TS6 được kê trong trường hợp viêm do tạp khuẩn hoặc dùng để bổ sung lợi khuẩn cho vùng kín định kỳ hoặc sau khi đặt thuốc kháng sinh để duy trì, tái tạo lại hệ vi sinh âm đạo, vùng kín khỏe mạnh, không viêm nhiễm, không tái viêm.

Đây là dòng sản phẩm Probiotic được nghiên cứu và sản xuất bởi Công ty Công nghệ sinh học hàng đầu Đài Loan Tensall Bio-tech. Có mặt 21 năm trên thị trường nhiều quốc gia như Nhật, Hàn Quốc, Singapore,…Sản phẩm được sản xuất đạt chuẩn GMP-WHO, đã được kiểm chứng hiệu quả trên lâm sàng. Và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành tại Việt Nam.

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc một số thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe phụ khoa bằng lợi khuẩn. Giúp bạn đọc có thể dễ dàng lựa chọn các sản phẩm để bổ sung lợi khuẩn cho vùng kín phù hợp và đem lại hiệu quả tốt nhất.

 

Hiện tại TS6 đang được công ty Dược phẩm EEC phân phối độc quyền tại thị trường Việt Nam

❤️ Link đặt hàng online: https://ts6probiotic.com.vn/san-pham/
❤️ Link fanpage: https://www.facebook.com/dungdichvesinhphunuts6.vn/
❤️ Hotline tư vấn: 0946.343.688

CÔNG TY TNHH DƯỢC PHẨM EEC

  •  Tầng 2, Tòa nhà Detech Tower, Số 8 Tôn Thất Thuyết Phường Mỹ Đình 2, Từ Liêm, Hà Nội
  •  0327 978 986
  •  info@duocphameecpharma.vn
  •  Thời gian mở cửa: Thứ 2 đến Thứ 7 - từ 8h30 đến 20h00 | Chủ nhật - 8h30 đến 19h00

MUA HÀNG ONLINE

0327 978 986