6 Cách Chăm Sóc Da Đúng Cách Trong Những Ngày Nắng Gắt

Chăm sóc da đúng cách luôn là sự quan tâm của rất nhiều chị em, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng như thế này của mùa hè. Việc chăm sóc da sai cách, hoặc chăm sóc sai phương pháp cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Bởi mùa hè là thời điểm da chúng ta rất dễ bị sinh mụn và dễ bị bắt nắng.

Vậy, làm sao để chăm sóc da mặt đúng cách và an toàn? Ở bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra 6 phương pháp chăm sóc da đúng cách tại nhà. Đảm bảo sẽ giúp bạn duy trì được làn da khỏe mạnh, tránh tình trạng bị ảnh hưởng bởi mùa hè. Hãy cùng TS6 – Bảo vệ trọn đời tìm hiểu qua nhé!

1. Sử dụng kem chống nắng là phương pháp chăm sóc da đúng cách

Đây được xem như là bước chăm sóc da đúng không thể thiếu đối với chúng ta. Bất kể làn da của bạn thuộc loại da gì, bất kể là mùa hè nắng nóng hay mùa đông khô ráp, bạn vẫn cần bôi kem chống nắng. Có nhiều chị em nghĩ rằng việc không bôi kem chống nắng nếu không ra đường. Đây là 1 quan điểm hết sức sai lầm nhé! Dù là ở trong nhà, cũng không có nghĩa ánh nắng không thể len lỏi vào nhà, do đó bạn cũng cần bôi kem chống nắng kỹ. Đây sẽ là vũ khí giúp bạn tránh được sự xâm nhập của các tia UV, hạn chế nguy cơ làn da bị kích ứng. Hãy bôi kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra khỏi nhà.

Nên bôi kem chống nắng cho da mặt và body để làn da của bạn được bảo vệ tốt nhất. Vào những ngày hè tháng 5, tháng 6, tia UV sẽ rất mạnh, nếu không sử dụng kem chống nắng thì TS6 tin chắc da của bạn sẽ bị hạ xuống vài tông đấy. Do đó, nếu có thể bạn nên kết hợp giữa việc bôi kem chống nắng và sử dụng các dụng cụ chống nắng khác như nón, kính mắt, áo khoác.

>> Xem Thêm: Cách Chăm Sóc Da Cho Chị Em Sau 50 Tuổi

2. Chăm sóc da đúng cách là cần làm sạch da mặt mỗi ngày

Trong bước làm sạch da mặt đúng cách mỗi ngày gồm có: tẩy trang và rửa mặt. Đối với việc tẩy trang, bạn nên tẩy trang khi vừa ngủ dậy, lúc đi làm về, hoặc những lúc thấy da mặt quá dơ. Nói chung việc tẩy trang không quy định về số lượng cụ thể, bạn chỉ cần tẩy trang nếu muốn. Nên dùng loại nước tẩy trang dịu nhẹ, tránh gây kích ứng cho da.

Còn việc rửa mặt, hãy làm sau khi tẩy trang, nhưng các chị em cũng không nên lạm dụng nhé. Rửa mặt khoảng 2 lần/ngày: sau khi thức dậy và buổi tối khi tắm xong. Đây là 2 thời điểm thích hợp nhất, vì buổi tối là để làm sạch mặt sau 1 ngày dài đi làm, còn buổi sáng là để làm sạch các mỹ phẩm skincare còn sót lại của tối hôm trước. Hãy dùng qua Sữa Rửa Mặt TS6 để làm sạch da, bảo vệ da tránh các tác nhân gây viêm nhiễm và mụn. Sản phẩm sẽ phù hợp cho những bạn có làn da hỗn hợp / da dầu/ da mụn, da khô, mất nước, bị bong tróc, ngứa ngáy, có nếp nhăn hoặc không chăm sóc da được thường xuyên.

3. Hạn chế trang điểm giúp chăm sóc da đúng cách

Mùa hè nắng nóng, nếu trang điểm quá dày, quá lâu dễ khiến các lớp make up bị chảy hoặc bị ẩm mốc. Việc này sẽ khiến da của bạn dễ bị kích ứng, sinh ra mụn. Vì vậy, nếu bạn có đặc thù công việc cần trang điểm thường xuyên, hãy sử dụng các loại mỹ phẩm chất lượng, không gây kích ứng da, chống nắng và không bị trôi khi ra mồ hôi. Sau khi không cần lớp make up ấy nữa hãy nhớ tẩy trang thật kỹ cho làn da. Còn nếu không quá cần thiết, bạn có thể hạn chế trang điểm, đặc biệt là các loại trang điểm có chứa dầu và chất bảo quản.

>> Xem Thêm: Các Bước Chăm Sóc Da Ban Ngày

4. Uống đủ nước 

Uống đủ nước là một trong những cách đơn giản, hiệu quả để chăm sóc da đúng cách, mà bạn có thể thực hiện tại nhà hoặc bất cứ đâu. Vào mùa hè, cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu nước, da mặt xuống sắc, môi dễ bị nứt mẻ. Việc uống đủ nước sẽ giúp làn da của bạn cung cấp đủ độ ẩm, hạn chế được tình trạng da bị khô, giúp đào thải các độc tố. Ngoài việc khiến da dẻ hồng hào, có sức sống, còn giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh được nhiều bệnh. Bạn hãy canh uống khoảng chừng 2-2,2 lít nước tùy theo cơ địa mỗi người. Nên hạn chế uống nhiều nước vào ban đêm, để tránh tình trạng tiểu đêm nhiều. Bạn có thể kết hợp giữa việc uống các loại nước ép, nước trái cây như nước táo, nước cam…

5. Massage da mặt là giải pháp chăm sóc da đúng cách

Massage da giúp cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng cho da. Bên cạnh đó, phương pháp này còn giúp kích thích sản xuất collagen và elastin. Giúp giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Bạn có thể tự massage da mặt tại nhà hoặc đến các tiệm spa để được phục vụ.

>> Xem Thêm: Cách Bước Chăm Sóc Da Ban Đêm

6. Duy trì thói quen sinh hoạt tốt

Việc duy trì thói quen sinh hoạt tốt là cách giúp bạn chăm sóc da vào mùa hè từ bên trong. Một vài cách để duy trì thói quen sinh hoạt tốt như:

• Ngủ đủ giấc, không thức khuya, tránh tình trạng stress
• Giữ sự thư giãn cho bản thân bằng việc tập yoga, ngồi thiền, đi gội đầu dưỡng sinh…
• Duy trì các hoạt động thể dục như chạy bộ, đi bộ, bơi lội…
• Hạn chế ăn đồ ăn nhanh, đồ chiên xào, đồ nhiều dầu mỡ
• Ăn các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, đậu, quinoa, hạt chia, đậu phụ, tỏi, hành tây,.. Giúp tăng cường sức khỏe da và giữ cho da luôn săn chắc.
• Ăn nhiều rau xanh và trái cây

Trên đây là 6 phương pháp chăm sóc da mặt đúng cách tại nhà dễ thực hiện vào những ngày hè nắng gắt. Hãy cứ duy trì giữa việc chăm sóc da để làn da của bạn luôn đẹp và khỏe nhé. TS6 chúc các chị em sẽ có làn da hồng hào, căng mịn. Follow TS6 để đọc thêm nhiều bài viết hay nhé!